In een uitgebreid blogartikel beschrijft onderzoeksjournalist
Daan de Wit hoe roodlichttherapie – ook wel fotobiomodulatie genoemd – het lichaam op celniveau ondersteunt.
De kern van deze therapie is het gericht toepassen van rood en nabij-infrarood licht, dat diep doordringt in het weefsel en de mitochondriën stimuleert. Dit zijn de energiecentrales van de cel, verantwoordelijk voor de aanmaak van ATP, essentieel voor herstel en functioneren.
De Wit verwijst daarbij naar het werk van
Michael Hamblin, die betrokken is bij duizenden wetenschappelijke publicaties over fotobiomodulatie. Inmiddels zijn er meer dan 5.000 peer-reviewed studies verschenen waarin effecten zijn aangetoond op onder meer wondgenezing, spierherstel, ontstekingsremming, slaapkwaliteit en huidveroudering. Dit maakt roodlichttherapie tot een van de beter onderbouwde lichttherapieën.
Belangrijk is dat de werking niet gebaseerd is op warmte, maar op biochemische processen in de cel. Dat verklaart ook waarom positieve effecten worden gezien bij dieren, zoals honden en paarden, waarbij placebo-invloeden uitgesloten zijn.
De conclusie is helder: de hoeveelheid en kwaliteit van het beschikbare bewijs groeit gestaag. Roodlichttherapie (fotobiomodulatie) laat bij zowel mens als dier aantoonbaar goede resultaten zien en ontwikkelt zich van niche-toepassing naar breed gedragen, wetenschappelijk onderbouwde interventie.
Lees hier
het volledig artikel
